２月１２日（日）、昨日記事で書いた「赤羽マラソン」が開催されました。
今日はすごく、すごーくいいお天気！
でも、川沿いを走るのにちょっと風が強めで・・・
体感温度は寒めに感じました。
こうやって書いているってことは・・・
はい、お陰様で無事に完走しました！！
ハーフながらも初マラソン、無事に完走出来て良かったです。
今はホッと一息ついて、無駄に食欲が増していますw
参加人数は、トータルで１万人近く？
距離のマックスがハーフで、他３キロとかもあったみたい。
Ｒ教室・マラソン部（勝手に発足）３人で、ペースをあわせて進めました。
特に、Ｍさんはフルマラソン経験者。
足取り軽い軽い、早い早い・・・
途中、１５キロ地点での出来事。
実は、左足の立方骨を疲労骨折しておりまして・・・アタクシ。
走る何日か前に、改めて検査して発覚しました。
それで、ギリギリまでどうしようかなって思っていたのです。
「まあ、何とかなるか」と、走ってみて考えようかと。
基本、楽観的。
左足のあまりの激痛に、もうさすがに一旦ストップ。
１５キロの給水所を越えたあたりで、他の２人には先に行ってもらいました。
最後までは完走したいし、１５キロ地点での足切り（２時間）は余裕だったので開き直って休憩！
影でこっそりと・・・↓
２５分間くらい、ゼッケン付け替えたりしつつ、痛めてる足を休めたのがメインです。
痛みには強い方だけど、疲労骨折が正直かなりきつい。
右膝の靭帯は、圧迫サポーターのお陰で大丈夫そう。
このままだらだら行くのも嫌なので、残りの距離はペースを結構上げました。
そんな訳で・・・
ゴール！ 無事に完走ー！！
タイムは、手元の時計で２時間半くらい。
のんびり休憩込みのタイムなので、いいんです。
直前まで、足の事があったから出るかどうか考えてて・・・
ほとんど、ぶっつけ本番の状態での参加だったから。
何より、走りきれて良かったー。
一緒に走った２人が、うまくペース作ってくれたお陰です。
本当にありがとう。
終わってから、近くの温泉に。
そこで発覚！
「足、痛ぇなー」って思ってたら、まあまあ立派な水ぶくれが！
左足の小指・親指、右足の親指の計３カ所↓
・・・当然、やっつけました。
たまってた水も出て、歩きやすくなったと。
ちょっと痛いけどね。
今回教訓になったのが・・・
１）走り方／腕の振り方・腹の下に力を入れて骨盤を動かすと、足がついてくる
２）周りに惑わされず、時間をみながらペース配分を守る
３）自然の中で走るから、向かい風・横風だったり、走りにくい状況もあるということ
４）ケガをしている時は、走らないw
皆様、ご心配おかけしてスミマセン・・・
すごく、すごーく楽しい一日でした。
きちんと両足を落ち着かせてから、また走りたいと思います。